古田脐橙：口感细腻 满口清甜，营养功效多

冬天的古田最出名的水果非橙子莫属。今天小编给大家介绍的是来自古田的脐橙。该地脐橙基地位于闽江流域和翠屏湖水系之间，享受充沛的水源和日照，这使得古田的脐橙口感清甜。而且，脐橙富含维生素C，能提高免疫力，降低血脂含量，保护血管，还能醒酒舒压。如果你想挑选新鲜的脐橙，记得看果脐、摸果皮、看颜色和捏一捏。吃多了橙子皮肤可能会变黄，这是因为橙子含有丰富的维生素C和胡萝卜素。古田脐橙果大皮薄、橙香浓郁，不容错过！

古田的脐橙基地位于闽江流域和翠屏湖水系之间，水量充沛，富含矿物质的山泉水灌溉造就了脐橙的清甜。加上这里昼夜温差大，日照充足使脐橙水分足，含糖量高。

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营养功效

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提高免疫力

橙子富含维生素C，每天吃适量的橙子能够补充身体所需的营养元素，维持身体健康，增强免疫力，对预防感冒等问题很有好处。

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降低血脂含量

橙子中富含果胶成分，能将体内多余的胆固醇和脂类物质吸附，并促使其排出体外。

03

保护血管

能增强毛细血管的弹性，防止微血管出血，降低血液中胆固醇的含量。

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醒酒舒压

饮酒过多或宿醉者食用橙子，可以帮助排毒，促进消化功能恢复正常，进而醒酒。

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挑选方法

1、看果脐：果脐较小或比较凹陷的，这样的橙子比较新鲜，果肉充实，果汁香甜。

2、摸果皮：一般的橙子表皮比较粗糙，甚至果皮上面覆盖有薄灰，这样的橙子说明它是自然成熟的。

3、看颜色：颜色深黄而且比较均匀的橙子受的日照较充足， 口感清甜。

4、捏一捏：一般水分充足，果肉充实的橙子捏起来会相对比较有弹性。

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小科普

橙子吃多了皮肤会变黄？

橙子吃多了皮肤可能会变黄，是因为橙子属于柑橘类水果，含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种天然色素，如果一次吃得过量，血液中胡萝卜素浓度过高，就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。

果大皮薄 橙香浓郁

古田脐橙作为冬天最出名的水果之一，不仅口感细腻，满口清甜，还具有多种营养功效。通过挑选新鲜的脐橙，我们可以享受到它带来的健康和美味。而且，吃橙子的时候要注意适量，以免引起皮肤黄变。古田脐橙果大皮薄，橙香浓郁，这让它成为人们不可抵挡的冬季水果。快来品尝一下吧！