茶花粉怎么辨别真假(喝茶花粉的好处和坏处)

蜂花粉我们都知道，是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。蜂花粉种类有很多，不同种类的花粉功效也都不同，有油菜的、茶花的、荷花的等等，其中茶花粉应用广泛，而且功效也是非常之牛叉的！

茶花粉功效来自于茶花粉本身的药效，茶花粉本身可以维持身体良好的新陈代谢，保持我们肌肤的光泽和细腻，所以茶花粉深得女性朋友的喜爱。同时茶花粉可以促使我们人体具备充足的维生素B，维生素B是水溶性的维生素种类，可以调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康成长，增进我们免疫系统的功能。

茶花粉富含蛋白质，脂肪酸，维生素等营养成分。其中蛋白质，氨基酸的含量是鸡蛋和牛奶的5-7倍这样，在营养学上被称为完全的蛋白质。脂肪酸中的不饱和脂肪酸远远比很多动植物的含量高，还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸，十分可贵。维生素刚才在上面也进行了说明，维生素B是很多的。

茶花粉一直被称为花粉之王。对美容、瘦身、祛斑、痤疮有很多奇妙的功效，并可以延缓衰老。颜色橘红，气味清香，微甜，营养成分比较丰富。其中氨基酸含量是所有花粉中含量最高的，微量元素也比正常花粉含量高。

所以，可以说作为保健和医疗来说，茶花粉是最佳选择。同时，花粉对心脏病、肝炎、便秘、痢疾、肠炎、小便不利、前列腺炎症等都有很好的疗愈功效，还能预防和治疗肿瘤、动脉硬化、老年痴呆等等。对很多疾病的防治和治疗有很好的作用。